RETIROS

Bowspring Detox Ioga Retreat a Mallorca, Espanya 1-5 de setembre

5 dies retir de ioga Bowspring Detox a Mallorca, Espanya

Gaudeix d’un entorn privilegiat envoltat de natura al centre de l’illa de Mallorca. La millor manera de començar el mes de setembre. Aquest retir és una bona manera de celebrar el final de l’estiu, compartir experiències, cuidar la seva salut, desintoxicar el seu cos, explorar els voltants enmig de la natura, gaudir de la vista. Crea una reconnexió amb la teva essència principal i el teu estat natural més present.
Aquestes són unes vacances saludables, que combinen la naturalesa i el mètode revolucionari de ioga Bowspring que transformaran la teva vida, mentre estàs envoltat de natura. En un lloc únic i privilegiat. Gaudiu de meditació, massatges, passejades per la natura, relaxació, converses en una foguera, senderisme, si li ve de gust muntar a cavall o fer pàdel surf.
FETS DESTACATS
Pràctiques de ioga autèntiques
Sessions de meditació i atenció plena
Mètode revolucionari de ioga Bowspring
Assaboriu menjar vegà.
Desintoxica el teu cos amb sucs
4 nits d’allotjament
Sessions a peu
NIVELL D’HABILITAT
principiant
intermedi
avançat
5 dies amb instrucció en espanyol
Idiomes parlats: català, anglès, espanyol
El nombre màxim de participants en el grup és 15
Trasllat a l’aeroport inclòs: Aeroport de Palma De Mallorca
allotjament
Tenim habitacions dobles amb bany privat i compartit. Condicionat amb cliamatizador.
PROGRAMA
07:00 Meditació i caminada
08:30 esmorzar bufet vegà
10:00 classe de ioga
13:00 dinar bufet vegà
14:00 Temps lliure
16:30 classe de ioga
20:00 Sopar bufet vegana
21:00 Activitat vespertina
Excursions incloses
Caminant al matí a la muntanya
Muntar cavall opcional a la tarda
Instructors
JOANRAMON
Joan Ramon Fundador de Pramu Bowspring, Joan Ramon, un enginyós i entrenador, està ansiós, feliç i curiós. Durant més de 15 anys, va començar a investigar diferents tècniques holístiques, experimentant i perfeccionant les eleccions, en els últims 15 anys ha combinat la seva vida professional amb un enginyer agrònom, per la seva passió per la terra i l’ecologia, a més d’ensenyar ioga. se sent un estudiant de la vida i gaudeix, això sempre està obert a la vida que el sorprèn. Confiï i senti que cada ésser humà és únic i irrepetible, amb la seva forma única de comunicar-se i percebre el seu exterior.
Lloc de retir
Aquest retir de ioga es durà a terme a Puig de Ses Coves, Santa Eugènia, Mallorca, Espanya.
Característiques úniques
OCUPACIONS
equitació
massatge
Piscina (a l’aire lliure)
AQUEST RETIR DE IOGA ÉS VEGETARIÀ-AMIGABLE
dinar
Menjar ecològic vegana i sense gluten
Desintoxicació de sucs
infusions orgàniques
LES SEGÜENTS MENJARS ESTAN INCLOSES:
esmorzar
dinar
sopar
LES SEGÜENTS BEGUDES ESTAN INCLOSES:
aigua
te
Sucs de desintoxicació
Els requisits següents DIETÈTICS ES SERVEIXEN I / O S’OFEREIXEN PER:
sense gluten
Orgànic
aliments crus
Si té requisits dietètics especials, és una bona idea comunicar a l’organitzador en fer una reserva.
Coses que fer (opcional)
ioga
meditació
per caminar
piscina
equitació
massatge ayurvèdic
Holi Holi
Shiatsu
Què està inclòs
10 sessions de ioga
1 suc fresc i 1 coco per dia
Esmorzar dinar i sopar
Servei de transport gratuït al port de ferris
Pack de desintoxicació
Transport des de i cap a l’aeroport
El que no està inclòs.
vols
Política de cancel·lació
El dipòsit no és reemborsable, si la reserva es cancel·la.
La resta del pagament s’ha de pagar 1 dia abans de l’arribada