Una nova alineació corporal revolucionaria.

Una nova alineació corporal revoluciona tots el conceptes de gravetat i alineació del cos humà.

La nova alineació de Bowspring posiciona el teixit connectiu (miofascia).

Aquest teixit participa de manera uniforme en tots els costats del cos per davant i per darrere.

Així com a tots dos costats, amb moviments fluids amb la quantitat mínima de força.

Aquesta nova alineació dinàmica és un moviment revolucionari. Ens fa tornar cap a encarnar una postura amb corbes naturals en la nostra columna vertebral.

La pràctica de Bowspring treballa des del nucli. Per tant ens ajuda a aconseguir una confiança que es reflecteix en l’aspecte exterior.

La caixa toràcica s’expandeix i s’engrandeix i les espatlles es veuen més àmplies.

Segons les lleis físiques, el cos humà es manté en bipedestació gràcies a les corbes, ja que elles suporten el pes.

És l’evolució per la qual hem passat de quadrúpedes a bípedes. D’aquesta manera, si l’esquena està recta, la gravetat fa que els discos es danyin per desgast, a més els glutis en no tenir volum ni to, no pugen cap al sacre, de manera que provocarien lesions patològiques doloroses a la part lumbar. Posant en pràctica el patró que promou aquest sistema podem optimitzar la funció de les corbes naturals de la nostra columna vertebral i tot el nostre cos.

Slow life

Comencem proposant 10 hàbits a fer per començar una vida sana. Moltes vegades hi ha la intenció de portar una vida sana, […]