Beneficios del Bowspring
La práctica Bowspring trae vibración y equilibrio a todos los niveles: Cuerpo-Mente-Corazón
A continuación detallamos una lista de beneficios aportados a los estudiantes de su práctica de Bowspring. Las siguientes cualidades del cuerpo, la mente y el corazón se aumentan y mejoran practicando regularmente Bowspring:
Cuerpo: Alivio del dolor y pérdida de dolor. Más vitalidad, mayor funcionalidad del cuerpo. Más fuerza y menos esfuerzo en el movimiento. La Respiración es más completa y equilibrada. Mayor equilibrio dinámico y pérdida de peso. Silueta curvilínea con glúteos levantados y un vientre largo. El tono uniforme en el tejido conectivo trae un efecto de equilibrio a todas las articulaciones. El tono miofascial uniforme puede afectar positivamente el sistema neuro-glandular.
Mente: Mayor Autoconocimiento y responsabilidad de las acciones. Más apertura de la mente y más curiosidad. Capacidad de concentración y un pensamiento racional.
Corazón: Bondad amorosa, compasión. Significado inspirado de la vida, autenticidad. Compasión por uno mismo y los demas. Más Inteligencia emocional, gratitud, y capacidad de perdonar.
El Bowspring es un antídoto para los problemas de salud que surgen de nuestra moderna y sedentaria postura de C-curva de nuestro estilo de vida. Cualquier persona puede aprender a hacer Bowspring de pie, sentado o cualquier postura básica para aumentar la salud, la atención plena y una mentalidad positiva. El tono muscular uniforme de la Bowspring hace que la máxima funcionalidad en tareas ordinarias como caminar, sentarse, tareas domésticas, y aún más actividades de ejercicio especializadas como ciclismo, running, danza o cualquier deporte o actividad física.